IMPORTANCIA DEL CUIDADO DEL CABELLO

Importancia del cuidado del cabello

Una de las partes de nuestro cuerpo que más cuidamos en la actualidad es nuestro cabello, ya que un cabello sano nos asegura grandes probabilidades de éxito en nuestras reuniones sociales. Para cuidar el cabello, debemos tener en cuenta una serie de recomendaciones de los expertos para tener nuestro cabello sano y saludable.

Lo principal que todos los expertos recomiendan para el cuidado del cabello es la prevención y el uso continuo de las tecnicas del cuidado del cabello. No debemos esperar a tener el pelo demasiado estropeado y maltratado para empezar con los tratamientos y cuidados del cabello ya que en ese caso podría ser demasiado tarde si nuestro cabello está demasiado estropeado.

LA SALUD IMPORTA

Un cabello estropeado y maltratado es un cabello seco, áspero y sin vida. Esto puede pasar por llevar hábitos de vida poco saludables como una mala alimentación llena de abusos de alimentos nocivos así como del consumo de otras sustancias como alcohol o tabaco. Además de la alimentación y los hábitos de nuestra vida diaria otros muchos factores pueden contribuir a estropear nuestro cabello como pueden ser el viento, el cloro de las piscinas, el sol, el agua del mar o el calor de los secadores y planchas que utilizamos para peinar y moldear nuestro cabello.

 Debemos adoptar una serie de medidas preventivas para no estropear nuestro cabello.

 Entre esas medidas está el uso de productos ricos en vitaminas que ayuden a reactivar la vida de nuestro cabello y nos ayuden a hidratarlo a la vez. Además si seguimos unas pautas de vida saludable tendremos más de la mitad del trabajo hecho en lo que a la salud de nuestro cabello y a la nuestra propia se refiere.

¿Quieres disfrutar tu cabello?

Para poder disfrutar de un cabello bonito también debemos tener en cuenta que ese cabello esté sano. Esto cobra una importancia vital en el ámbito femenino ya que el pelo es una de las partes más vistosas e importantes del físico de las mujeres por lo que cada vez son más las chicas que deciden cuidar su cabello con independencia de su edad o condición social, ocupando el cuidado de nuestro cabello una parte muy importante en

nuestra agenda de belleza y también en nuestras vidas cotidianas. 

Aquí en nuestro blog nos preocupamos por que tengas oportunidad de cuidar tu cabello y que se vea radiante y saludable, ¡SIGUE ESTOS TIPS!

DATO INTERESANTE:El cabello crece una media de 1,27 centímetros al mes, más en verano que en invierno, y cada día perdemos unos 100 cabellos, por lo que no debe sorprendernos este aspecto.

TIPS DE CUIDADOS

TIPS PARA UN CABELLO RADIANTE

A partir de hoy  en nuestro blog, como hemos hablado de tener un cabello saludable nos proponemos tener un cabello perfecto. ¿Quiénes se anotan? ¡Me imagino que todas! 

#1 Cepillarte todos los días

Deberías hacerte amiga del cepillo. Este truco es facilísimo: para tener el pelo sano y lindo, peinalo al menos 3 veces al día, una de ellas antes de irte a dormir. Esto estimula la circulación sanguínea del cuero cabelludo y contribuye a un crecimiento saludable.

#2 Enjuagarte con agua fría

El enjuague debe ser con agua medianamente fría o, a lo sumo, tibia. No quiere decir que te tengas que dar una ducha helada, se trata simplemente del último enjuague. El agua caliente daña el cuero cabelludo, haciendo que el pelo se vea seco y sin brillo. La fría, en cambio, sella las cutículas, dejándolo mucho más brillante y sedoso, ya que refleja mejor la luz.

#3 No abuses del secador ni de la planchita

La exposición al calor puede resecar el pelo y hacer que, a corto o a largo plazo, se vuelva opaco y sin vida. Por eso es importante no ser adicta al secador (un poquito no se le niega a nadie). Lo ideal es secarlo con aire frío o tibio y en pequeñas secciones por poco tiempo. 

#4 Despedite de los nudos

¿Un truco para desenredarte fácilmente? Después de bañarte, ponete un poco de crema para peinar y desarmá los nudos con los dedos para evitar el quiebre.

#5 Cortarte las puntas cada tanto

Cortarte las puntas no va a hacer que tu pelo crezca más rápido... ¡Es un mito! De todas maneras, es necesario que lo hagas para que crezca saludable, y se vea más lindo y cuidado.

Pero si lo tuyo no es pasar por la peluquería, quizás deberías probar con algún producto de tratamiento especial para que tus puntas se vean siempre hermosas.

#6 Llevar una dieta saludable

La dieta juega un papel muy importante en la salud de nuestro cabello, ya que los nutrientes que nos aporta la alimentación también son vitales para la buena salud de nuestro cabello. Lo básico es incrementar el consumo de frutas, verduras, frutos secos, productos lácteos, pescado y beber una buena cantidad de agua al día.

DATO CURIOSO:

El cabello Refleja el stress, si, pues resulta que en los momentos de stress la secreción de la hormona cortisol aumenta, un estudio de la Universidad de Western Ontario revela que existe un modo de medir estos niveles en nuestro cabello.

MAQUILLAJE NATURAL

¿EN QUE AFECTA EL MAQUILLAJE?

El maquillaje es indudablemente uno de los productos de belleza que no pueden faltar en la cartera de una mujer.

Y pese a sus componentes químicos, la tecnología ha permitido que muchos de estos productos no tengan efectos nocivos para la piel.

La mayoría de estos efectos se pueden ver a largo plazo, por lo que pueden pasar casi imperceptibles hasta cuando el daño ya es evidente; y el hecho de que el maquillaje cubra esas imperfecciones hace precisamente que los daños no se vean hasta cuando son dolorosos o saltan a la vista.

Los órganos que resultan más afectados por el exceso de maquillaje resultan ser los ojos, al ser tan delicados .Por ello es mejor utilizar productos naturales

MAQUILLAJE A BASE DE PRODUCTOS NATURALES

Una alternativa es la cosmética natural, que podemos adquirir en herbolarios y tiendas de productos naturales, pero cuyos precios suelen ser bastante más elevados.

Y en este Blog te ofrecemos algunas opciones más económicas, que se basan en productos totalmente naturales que se han usado tradicionalmente en muchas culturas para embellecer el rostro de las mujeres.

Khol o kajal

Esta tinta oscura de origen mineral procede principalmente de la India, donde se ha utilizado tradicionalmente tanto por hombres como por mujeres e incluso para los niños.

Además, la gran ventaja del khol es que no solo no contiene ingredientes dañinos para la salud de los ojos, sino todo lo contrario: es terapéutico.

Ghee

Ell ghee o mantequilla clarificada, un alimento mucho más saludable que la mantequilla convencional, que la cultura ayurveda ha utilizado de manera terapéutica desde hace siglos.

También puede usarse como cosmético para embellecer y mantener hidratados y luminosos nuestros ojos.

Polvo de remolacha

La remolacha es un excelente colorante natural y además tiene un precioso color morado, ideal para nuestros labios. Hoy en día se comercializa polvo de remolacha en herbolarios y tiendas de cosmética natural.

Burt´s Bees

Es un producto que sirve como bálsamo labial .Es el producto más famoso de esta marca pero no el único, cuentan con tratamientos contra el acné, cremas para ojos y cremas corporales.

Y aunque no es un alimento lo agregamos porque creemos que ayudan a tener un piel bastante bella.

DATO CURIOSO:

Sabías que… las primeras mujeres en pintarse los labios fueron las egipcias?

Las mujeres egipcias utilizaban una mezcla de ocre rojo y óxido de hierro natural, que se extendía con un palito.

EXFOLIANTES PARA LA PIEL

LA IMPORTANCIA DE CUIDAR LA PIEL

La piel es el órgano más grande del cuerpo, protege de agentes externos, del calor y el frío, del aire y los elementos, de las bacterias, es impermeable, incluso elimina algunos residuos del cuerpo, por lo tanto esto nos demuestra que tan importante es cuidar la piel, algo que muchas personas ignoran.

La piel es afectada por todos los aspectos de la vida, desde lo que come cada persona hasta el lugar dónde vive. Una piel sana es más capaz de luchar contra los signos del envejecimiento, sanar mucho más rápido y evitar mejor cualquier enfermedad.

Por ello aquí te traemos unos exfoliantes con ingredientes caseros que te serán muy útiles:

Exfoliante de azúcar para la piel

¿En qué casa no hay azúcar?

 Aprovecha el azúcar refinado para hacer esta mascarilla casera muy rápida y efectiva. Simplemente tienes que mezclar:

• 7 cucharadas de azúcar.
• 5 cucharadas de aceite (otro elemento que no puede ni debe faltar en una .

 

Exfoliante de limón para el rostro

Antes  es bueno que tengas en cuenta algunas cuestiones importantes de usar el limón para la cosmética o belleza. Este fruto tiene muy buenas propiedades para exfoliar y para quitar las manchas de la piel, pero también puede provocar efectos contrarios.

Solo tienes que mezclar dos ingredientes:

• El zumo de ½ limón.

• 3 cucharadas de azúcar.
• 

 Exfoliante casero de plátano

Si has comprado plátanos y están demasiado maduros, puedes usarlos para preparar una mascarilla exfoliante. ¡ Esta fruta deliciosa tiene la propiedad de nutrir la piel, así como también de suavizar e iluminar debido a su consistencia pastosa.

Solo tienes que seguir estos pasos para tener una piel increíble:

• Pisar el plátano hasta hacerlo puré.
• Después añadir 4 cucharadas de azúcar.
• Mezclar bien, sin que te quede una consistencia demasiado aguada. Si esto ocurriera, añade más azúcar.

Exfoliante de avena y leche o yogur

Puedes aprovechar que los copos de avena tienen propiedades exfoliantes y usarlo también para lucir una piel radiante, suave y joven (deja un poco para el desayuno del otro día).

Para conseguir la mascarilla solo debes mezclar tres ingredientes:

• ½ taza de avena molida.
• leche hasta conseguir una pasta algo consistente (que no te quede líquida).
• Para mejorar el efecto, añade una cucharada de azúcar.

DATO CURIOSO:

La piel con acné debe ser exfoliada químicamente

Si tienes acné, deberás acudir a un centro de estética para que un especialista te realice una exfoliación química debido a que otro tipo de productos no funcionarán como es debido.

BIENVENIDOS

¡HOLA!, Bienvenidos a este blog tan especial.
Para nosotras es fundamental tener una piel sin imperfecciones y lista para comenzar un buen día, pero para ello sería bueno seguir unos tips que en seguida serán eficaces y notarás la diferencia.
También podrás encontrar como tener un cabello radiante y lleno de vida , ¿No te gustaría tener un cabello perfecto?
Esperamos que encuentres lo necesario y te sea muy útil.
Si tienes alguna duda puedes comentarnos lo que gustes y así salir de este blog satisfecha.

:) Recuerda sentirte bien contigo misma antes de tomar en cuenta estos consejitos.